2025 年 7 月 14 日，关晓彤在威海拍摄新剧《耀眼》时，因海边高温酷暑导致身体不适，她在微博上自述 “热迷糊了”。随后，她通过微博分享了当日的健康餐，引发网友广泛关注和热议。
关晓彤分享的健康餐颇为精致，包含鸡肉虾仁南瓜泥薄彩椒碗、茼蒿海带拌豆腐、青菜等菜品。她表示绿色菜品能 “瞬间视觉降温”，还搭配了自调的灵魂料汁，用料有香菜、小米辣、青柠、柚子醋等，主打清爽解暑。针对这份健康餐，有网友调侃 “饭前吃还是饭后吃?”，关晓彤幽默回应：“当饭吃，不是随餐服用的啊!”，展现了她与网友之间轻松有趣的互动。
从营养搭配来看，这份健康餐颇具讲究。彩椒碗富含高维生素，鸡肉和虾仁能补充蛋白质，南瓜泥提供优质碳水，海带和豆腐则增加了膳食纤维，整体搭配均衡合理。料汁的创新也值得一提，柚子醋与紫苏籽油的低卡组合，兼顾了口感与健康，被粉丝称为 “夏日轻食模板”。
据粉丝透露，关晓彤在拍戏期间一直坚持跑步锻炼，结合饮食管理来保持良好状态。此前的行程显示，她常常凌晨赶飞机后直接投入拍摄，连轴转的工作强度引发了粉丝的担忧。此次在威海拍摄的新剧《耀眼》中，关晓彤饰演女主角 “晴也”，剧中的健康餐桥段与她的个人生活形成了巧妙呼应。由于威海取景以海滨戏份为主，在高温环境下，她多次被路透拍到处于疲劳状态，比如在片场打瞌睡等，让粉丝十分心疼。
此次拍摄紧接在关晓彤的白玉兰奖高光时刻之后，2025 年 6 月她斩获该奖项，曾发言强调 “专注表演、打磨作品”。近期，她还更换了使用 6 年的童年头像，换成了白玉兰红毯照，这一动作被解读为强化 “专业演员” 形象的战略举措。
关晓彤的自律人设也因此得到进一步强化。粉丝赞叹她 “饮食运动双管齐下”，网友们则感慨 “女明星不是一般人能当的”。她分享的这份食谱更是引发了全网复刻热潮，有跟随者称 “吃同款瘦了很多”。媒体也评价她带动了 “视觉降温饮食” 概念，十分契合夏季防暑的需求。在高温酷暑的拍摄环境下，关晓彤不仅努力克服身体不适专注拍戏，还通过分享健康餐传递了积极的生活态度。这份自律与敬业，让观众看到了她在 “专业演员” 道路上的坚持与付出，也让人更加期待她在《耀眼》中的精彩表现。
