近日，科技媒体 MacRumors 报道称，通过对 iOS 26 系统代码的深度挖掘，有迹象表明苹果公司可能正在为 Apple Watch 开发一项睡眠评分功能。这一发现瞬间引发科技爱好者与 Apple Watch 用户的广泛关注，若该功能上线，将为用户睡眠健康管理带来全新体验。
开发者 Steve Moser 在钻研 iOS 26 系统代码时，于 Health 应用中发现一张关键图片。图片里的 Apple Watch 表盘上赫然显示着数字 “84”，数字周围环绕着三条颜色各异的长条。根据 Apple Watch 现有的睡眠追踪阶段，专业人士推测，橙色长条或许代表用户的清醒时间，浅蓝色对应快速动眼期(REM)睡眠，深蓝色则象征核心或深度睡眠。围绕手表图案，还有月亮、星星、“zzz” 睡眠符号、床、睡眠阶段图标、闹钟等与睡眠紧密相关的元素，苹果将此图片命名为 “Watch Focus Score”，种种迹象强烈暗示这极有可能是一项与睡眠相关的评分功能，且有望在后续系统更新中面向 Apple Watch 用户开放。
目前，Apple Watch 已具备较为完善的睡眠追踪能力，能够精准识别快速眼动睡眠(REM)、核心睡眠(Core)和深度睡眠(Deep)等不同睡眠阶段，同时记录用户的卧床时间与清醒时间。但一直以来，Apple Watch 缺少一个直观量化睡眠质量的评分系统，在众多健康追踪设备纷纷配备睡眠评分功能的当下，苹果这一潜在动作显得意义非凡。
倘若睡眠评分功能顺利推出，它极有可能综合考量多项健康指标来得出分数。参考 watchOS 11 推出的 Vitals 选项，或许会纳入心率、血氧饱和度、手腕温度等数据，为用户提供更为全面、科学的睡眠质量评估。举例来说，若用户当晚心率平均值高于其一周的静息心率均值，可能导致睡眠评分降低，相关指标还会以醒目的颜色(如红色)提醒用户，让用户清晰知晓哪些因素在影响睡眠质量。
其实，市面上已经有不少第三方应用尝试为 Apple Watch 用户提供睡眠评分服务。以 “Sleep Details” 应用为例，它能依据 Apple Watch 收集的睡眠时长等相关数据，给出每日睡眠评分，还能展示睡眠阶段、睡眠时的活动、心率、心率变异性、呼吸频率、血氧水平(仅 Apple Watch series 6 及后续设备支持)、手腕温度(仅 Apple Watch series 8 和 Apple Watch Ultra 设备支持)等详细信息。不过，若苹果官方推出睡眠评分功能，无疑将凭借系统级的深度整合与优化，为用户带来更便捷、更权威的睡眠分析体验。
对于广大用户而言，睡眠评分功能一旦上线，能帮助他们更直观地了解自己的睡眠质量，长期跟踪还能发现睡眠规律与问题所在，进而有针对性地调整生活习惯，改善睡眠状况。想象一下，每天清晨醒来，用户不仅能查看昨晚的睡眠时长与各阶段睡眠占比，还能看到一个综合反映睡眠质量的评分，如同拥有一位私人睡眠管家，随时为健康睡眠保驾护航。
当然，目前这一功能仅通过代码挖掘露出冰山一角，是否真会推出、何时推出，苹果官方尚未给出确切消息。但无论如何，这一发现都为 Apple Watch 用户带来新期待，让我们拭目以待苹果在睡眠健康管理领域的创新之举，期待它能为用户的睡眠生活带来更多惊喜与改变 。
