吃饭的习惯，竟然能决定你是易癌体质还是抗癌体质？

新研究发现，吃饭时有2个习惯的人，全家都很少患癌。而吃饭时有这3个习惯，身体再好也会被癌症盯上。

吃饭时的3个习惯，会让你变成易癌体质？

新研究发现，吃饭时如果有这3个小小的习惯，或许，癌症就会离你越来越近了。

研究人员做了一个有趣的试验：他们挑选了77名居住在坦桑尼亚北部乞力马扎罗山地区、平均年龄为26岁的健康年轻男性作为研究对象。在研究开始前，他们专门记录了这些男性平时的饮食习惯。

研究开始后，研究人员用了2周的时间，替换了这些年轻男子的饮食，转换为西方饮食。结果令人震惊：从传统非洲饮食转变为西方饮食仅仅 2 周，就会让身体进入一种促炎状态，白细胞、血液中的炎症蛋白以及基因表达都会发生变化，免疫细胞对病原体的反应也变得不那么灵敏。也就是说，西方饮食会导致炎症增加、免疫反应减弱。

这种炎症状态对我们的身体会产生怎样的影响呢？

一般来说，由炎症发展到癌症需要10年左右，如果一直对体内的炎症状态置之不理，那么你就会变成危险的易癌体质。

传说中的西方饮食究竟有什么问题，会导致体内出现致癌的炎症状态呢？